Met personal training sport je een uur lang 1 op 1, met oefeningen aangepast op JOUW doelstelling. Belangrijk vinden wij de communicatie tussen lid en trainer. Deze communicatie werkt altijd naar 2 kanten; Jij kan aangeven wat je wel of juist niet verwacht, terwijl de trainer uitlegt waarom we iets doen. Op deze manier creëren we een sfeer waarin iedereen zich goed voelt, en krijg jij een training waar je ook echt wat van leert. Zo leer jij je eigen lichaam steeds beter kennen!