WhatsApp Image 2021-07-27 at 20.23.06.jpeg

Duo TRAINING

A New Lifestyle

Screenshot 2020-09-14 at 10.29.47.png

Gezondere levensstijl 

Screenshot 2020-09-14 at 10.30.11.png

Fitter worden

Screenshot 2020-09-14 at 10.30.15.png

Afvallen

Screenshot 2020-09-14 at 10.30.08.png

Sterker worden

Screenshot 2020-09-14 at 10.29.50.png

blessure preventie

Screenshot 2020-09-14 at 10.29.53.png

Revalidatie

Duo training:

Wat je doelstelling ook is, samen maakt alles makkelijker! Wil je afvallen maar weet je niet waar je moet starten? Wil je aankomen maar lukt het maar niet om die weegschaal omhoog te laten gaan? Of wil je gewoon fitter worden en lekkerder in je vel zitten, maar heb je geen idee hoe? Laat ons je helpen.

Hoe?

Met duo training sport je een uur lang 1 op 2, met oefeningen aangepast op JULLIE doelstellingen. Belangrijk vinden wij de communicatie tussen de leden en de trainer. Deze communicatie werkt altijd naar 2 kanten; Jullie kunnen aangeven wat jullie wel of juist niet verwachten, terwijl de trainer uitlegt waarom we iets doen. Op deze manier creëren we een sfeer waarin iedereen zich goed voelt, en krijgen jullie een training waar jullie ook echt wat van leren. Zo leren jullie je eigen lichaam steeds beter kennen, daarnaast kunnen jullie elkaar motiveren!